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怀孕第38周的胎儿发育情况、孕妇怀孕症状及需要注意事项
来源:www.ihomeclub.cn 作者:嘉堡月嫂 发布时间:2017-12-21 阅读量:100

  怀孕症状

  1、身体变化

  真希望早点见到宝宝

  进入38周,孕妈妈仍然会增加约1斤左右的体重。你的心情可能会很矛盾,既希望能早点见到宝宝,又想TA能够呆在肚子里多长点肉肉,同时对即将到来的分娩充满恐惧感。

  本周你也可能会经历假阵痛收缩。假阵痛收缩不同于子宫收缩,而且是无规律地出现,只要稍加运动阵痛就会消失。在孕期的最后几周,你的脚还是会非常肿胀,这都是正常的,会在分娩后消失。

  2、情绪变化

  让家人来照顾你吧,这会让你心里踏实一点

  现在离预产期越来越近啦,你的家人已经守护在你身边了,有个帮手在旁边,心里一定踏实了不少吧。你不妨把宝宝的用品都清理出来,洗洗晒晒做好消毒工作,这个过程会帮助你减轻临产的焦虑情绪、放松心情噢。

  胎儿发育情况

  1、 发育指标

  体重(克):约3116g

  身长(cm):从头部到臀部长约49.3cm

  双顶径(cm):9.08±0.59

  腹围(cm):30.63±2.83

  股骨长(cm):7.20±0.43

  2、发育重点

  宝宝时刻准备着了,他已经全部长好了亲。你的胎盘正在慢慢老去

  宝宝现在已经全部发育成熟啦,身体都已经发育完成了。亲爱滴,他现在正蓄势待发呢,但是他还很喜欢留在妈妈的肚子了,可能还不肯出来了,你还是再等会儿吧。你的胎盘开始慢慢老化了,开始出现血块和钙化斑。

  3、胎儿技能

  好想出去哦,妈妈,怎么还不能出去玩呢

  本周宝宝似乎已经等得不耐烦了。不停的碎碎念,妈妈,我变得更强壮了,怎么还不让我出去玩呢。

  4、胎动胎位

  宝宝已经无法在“房子”里做运动啦

  宝宝现在正在练习呼吸,因为现在“房子”对于他来说太小了,他已经无法做运动了。

  胎位不正,这个时候要考虑分娩方式

  如果转不了也不必紧张,因为现代医学已经有较为先进的方法保障胎儿及孕妇的安全。到医院做好产检,由医生根据孕妇的具体情况决定分娩方式。

  产检

  1、孕妈孕检数据

  羊水指数范围(cm): 14.8-15.1

  羊水量正常值(ml): 1000-1500

  胎盘成熟度: 胎盘2级

  孕酮值(HCG:iu/ml): 3,640 - 117,000

  宫高(cm): 30.5-38.5

  腹围(cm): 89- 100

  体重增长(kg): 10.5

  2、产检提示

  终于跨过了足月这道坎

  对于孕妈妈们而言,终于可以松一口气了,因为满37周你的宝宝已经足月啦。从本周开始,宝宝无论是在哪天发动都不算是早产儿,他身体的各个部分包括呼吸系统都已经全部发育完成。接下来的时间,宝宝需要的只是不断囤积脂肪,为迎接即将到来的新世界做好准备。

  孕期注意事项

  1、小心高位破水

  高位破水是指孕妈妈破水羊膜的破裂位置高,出来的羊水量也少,距子宫口较远。当孕妈妈感觉阴道潮湿,突然但缓慢地流出清亮的液体,要尽快平卧,抬高臀部,及时就医。

  2、 密切监测胎动

  到了孕38周,宝宝胎动的频率和强度都减弱了,但也不是意味着没有反应,孕妈妈可以每天自己计算胎动次数,12个小时内胎动次数在30-40次为正常。少于10次或太频繁是不正常的,需要到医院检查处理。

  3、 牢记急用电话

  从现在开始,孕妈妈随时有可能分娩。你要记下出租车公司或急救车的电话号码,以防只有自己在家面临分娩。

  4、准爸别出远门

  孕妈妈即将要分娩了,这段时间准爸爸不要离家太远,万一妈妈临盆了可以及时赶过来,你的妻子一定希望你在身边陪着她,给她鼓励和支持!

  胎教

  1、抚摸胎教

  锻炼宝宝的运动神经

  在这个阶段,孕妈妈可以与准爸一起,在宝宝活跃时用手轻轻抚摸宝宝或轻轻拍打宝宝,通过孕妈妈的肚皮传达给宝宝,还可以边触摸边说话,宝宝会觉得这是有人要跟他玩了,于是也很积极的配合着抚摸,无形中运动神经就慢慢发育了,反应更机敏。

  2、冥想胎教

  冥想,克服内心的恐惧

  宝宝随时可能降临这个世界,对分娩的恐慌和忐忑心理几乎在本周达到顶峰。这个时候最重要的胎教是孕妈妈对自己的情绪暗示。摆出舒服的姿势让身体放松,然后想象最令人愉悦和安定的场景。冥想可以最大限度地刺激宝宝脑神经的发育哦。

  饮食推荐

  1、营养饮食

  越临近预产期,孕妈的饮食就更不能出什么差池。保证食物品种的丰富,就可以保证维生素营养的全面和均衡,每天食用2种以上的蔬菜是最好的。适当吃些坚果、巧克力之类的食物,可增加体力,以应付随时可能来临的分娩。切记不要食用影响情绪及睡眠的食物,如咖啡、油炸食物。

  2、 营养补充

  宝宝已经足月了,随时可能出生与爸爸妈妈见面了,当然,这个阶段的胎儿生长发育更加迅速,是增加肌肉的时期,准妈妈依旧要注意饮食健康和均衡,仍然要注意补充钙、铁、锌、维生素AD等营养素。此外,宝宝出生15天就需要开始服用维生素AD滴剂了,以预防佝偻病和维生素A缺乏症,因此,准妈妈也要为宝宝提前准备好哦!

  3、推荐食谱:黑豆鲫鱼汤

  鲫鱼有健脾利湿,和中开胃,活血通络、温中下气之功效,对脾胃虚弱、水肿、溃疡、气管炎、哮喘、糖尿病有很好的滋补食疗作用。产前孕妇炖食鲫鱼汤,有利产后通乳。

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