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怀孕第33周的胎儿发育情况、孕妇怀孕症状及需要注意事项
来源:www.ihomeclub.cn 作者:嘉堡月嫂 发布时间:2017-12-21 阅读量:112

  怀孕症状

  本周开始你会留意到肚皮偶尔会发紧,大概持续一分钟左右,每天大概有那么七八次。别紧张,这只是假性宫缩,与临产前的真正宫缩相比,频率和强度都要弱很多。这只是子宫在练习罢了,到了真正发动的时候,它才能够顺利把宝宝挤出来。

  持续的烧心感可能会让你吃不下东西,还有各种疼痛与不适,都让你难受不安。但是你知道吗?肚子里的小宝贝此刻正在拼命地吸收营养建造自己的小身体呢,宝贝自己都在努力成长,你是不是应该轻松一点?你也弹掉坏情绪,陪着宝宝一起长身体吧!

  胎儿发育情况

  1、发育指标

  体重(克):约2116g

  身长(cm):从头部到臀部长约45cm

  双顶径(cm):8.50±0.47

  腹围(cm):27.78±2.30

  股骨长(cm):6.52±0.46

  2、发育重点

  宝宝的皮肤变色了,头围变大了

  放心,这里说的皮肤变色不是坏事,宝宝的皮肤之前是红色的,现在慢慢变成粉红色的了,所以在他出生后,你会看到他粉嫩粉嫩的。现在他的脂肪继续聚集,如果你是个典型的吃货,现在可要注意着点宝宝的体重了。他的小脑袋瓜还在迅速发育,头围也变大了。

  3、胎儿技能

  宝宝 “喝醉”了,会打醉拳了

  由于本周宝宝生长的极快,导致ta的活动空间越来越小,所以ta像一个小球一样,晃来晃去,就像一个喝醉酒的“小醉汉”一样,哼哼哈嘿的打着醉拳。

  4、胎动胎位

  孕晚期胎动次数符合规律就问题不大

  到孕晚期,宝宝的胎动次数会越来越少了,动作也减弱了。宝宝的身体不断在长,妈妈子宫内的空间已经快被占满了,“房子”变得越来越小了,他的手脚动不开了。但只要胎动次数符合规律就问题不大。

  宝宝头在下,臀部在上

  如果一切正常的话,现在宝宝已经为分娩做好了准备。大多数宝宝的胎位应该已经是头位了,即头在下,臀部在上。

  产检

  1、孕妈孕检数据

  羊水指数范围(cm): 15.7-15.7

  羊水量正常值(ml): 1000-1500

  胎盘成熟度: 胎盘1级

  孕酮值(HCG:iu/ml): 3,640 - 117,000

  宫高(cm): 27-33.5

  腹围(cm): 86- 98

  体重增长(kg): 8.8

  2、产检提示

  半个月一次的约会

  从本周开始,孕妈妈产检的频率提高啦!你需要两周就去拜访一次医生,接下来的两周,请密切关注宫高和胎位。

  宫高:如果本次产检发现宫高数据比上次低,可能说明宝宝的胎头已经开始下降啦,离入盆不远了哦!胎头还没有下降的孕妈妈也不用担心,初产妇一般是要到产前4周才开始入盆哦!

  胎位:臀位的孕妈妈继续在医生的指导下做胎位调整操吧。

  孕期注意事项

  1、谨防早产发生

  宝宝多在子宫里呆一天,大脑和其他器官就发育完善一点,可以更好地适应外界。所以孕妈妈一定要注意安全,居家时防止地板打滑,出门时不要穿有绑带的鞋子,雨雪天气不要外出。

  2、当心脐带绕颈

  胎儿出现脐带绕颈后,孕妈妈不必过于担心,可以通过数胎动来判断胎儿情况,于早中晚各测一小时,若十二小时胎动少于十次,或每小时少于三次,则需速去医院处理。

  3、严禁久看电视

  电视会产生高压静电,吸附空气中的尘埃和微生物附着在皮肤上,发生炎症;同时电视荧光屏会产生臭氧,会引起孕妈妈咽喉干燥、咳嗽、胸闷等。所以孕妈妈严禁久看电视,在看电视时也应距荧屏2米以外,并注意开窗。

  4、异地分娩早准备

  如果孕妈妈打算到外地分娩,应该根据路途远近和预产期选择交通工具,最晚在距预产期四周之前,赶到分娩目的地。这样不仅能避免路途中的动产危险,还能为异地分娩提前做好准备。

  胎教

  1、抚摸胎教

  最亲密的母子关系

  从怀孕第33周到产后的28天,是母子关系最为密切的阶段,这种关系可借助肌肤之亲显得更亲密。通过有规律的抚摸,就像是妈妈和胎儿在“对话”一样,一边听音乐、一边做放松练习,能使孕妈妈和宝宝完全沉浸于安定的状态,进入“无言交流”的境界。

  2、想象胎教

  用心想象宝宝的样子

  孕妈妈可以坐在安静的屋子里,用心静静端详自己,想象宝宝的样子,并想象自己正在跟宝宝交流,试着在心里跟宝宝讲一讲自己的感想。这个方法能有效地帮助孕妈妈平静心灵、减少压力,使身体和心灵都归于平和。

  饮食推荐

  本周胎宝宝逐渐下降盆腔,这个时候,孕妈妈的胃会感觉舒服一些,食量也会有所增加。孕妈妈应该吃一些营养丰富的海洋食物。海洋动物食品被营养学家称为高价营养品,它们富含脂肪、胆固醇、蛋白质、维生素A和维生素D,与眼睛、皮肤、牙齿和骨骼的正常发育关系非常密切。

  孕晚期,更要注意维生素AD的摄入,维生素D能够促进钙的吸收,与胎儿的体格和智力发育息息相关,而更重要的是,这个阶段,是胎宝宝肺部发育成熟的关键期,在这个阶段,胎儿的肺部发育成熟以便可以适应出生后的呼吸,因此对宝宝出生后的健康至关重要,而国外研究表明:孕期体内的维生素A水平会关系到胎宝宝的肺部发育。

  推荐:胡萝卜牛腩饭。牛肉含铁丰富,是孕妇补铁的良好选择。南瓜煮得烂一些,化开后包裹在牛肉的表面,可让牛肉的口感更好。

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