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 怀孕第3周的胎儿发育情况、孕妇怀孕症状及需要注意事项
来源:www.ihomeclub.cn 作者:嘉堡月嫂 发布时间:2017-12-21 阅读量:88

  怀孕症状

  1、本周TA正在神不知鬼不觉地做细胞分裂,已经从受精卵发育成三胚层,这可是胎体发育的始基哦,每一层都将形成身体的不同器官。

  2、身体变化

  小家伙悄悄降临咯!虽然本周精子和卵子可能已经以一个受精卵的形态在你子宫里“着陆”了,并且飞快地分裂生长着,但对于你的身体来说这些变化仍然是微小的甚至不被感知的,你仍然还是原来的样子,唯一的不同可能是你会更加容易觉得疲倦,累了就休息吧,这不只是是身体的需要,也是TA的需要哦!

  3、情绪变化

  这周要受精了,放轻松才是王道啊

  从”大姨妈”来的那天开始算起,大概14天左右你就会进入排卵期啦!你的心情会对卵子妹妹的质量产生影响噢。你的生活压力、情绪波动等不良心态很容易影响排卵期的,也会影响到受孕时机。所以,要保持好心情,凡事要看开,为宝宝的健康到来做好准备吧!

  胎儿发育情况

  精子哥卵子妹约会成功,私奔到子宫腔咯

  历尽辛苦,不知道是哪位哥抱得美人归,恭喜约会成功,现在他们正偷偷私奔到了子宫腔呢,准备在那里定居咯。精子哥与卵子妹成功约会后就有个统一代号,叫受精卵。定居下来后,他们不断繁殖后代,分裂成很多个细胞,这时候他们叫做桑胚体。

  孕期注意事项

  1、 正确验孕

  本周精子哥哥和卵子妹妹成功牵手了!但是有些孕妈妈可能还不知道自己怀孕了,这时可以购买验孕棒或到医院接受验孕,看看是不是“中奖”了。一般市售的验孕棒,准确率都在98%以上,若受孕成功,验孕棒就会显示出两条红杠杠。记得用晨尿检测结果更准确哦!

  2、谨慎用药

  由于内分泌变化,以及早孕反应的影响,怀孕早期孕妇的免疫力会下降,因此,本周孕妈妈的保健重点之一就是预防感冒。而很多孕妈妈在怀孕头几天,会产生类似感冒的症状,如低烧、轻微咳嗽等。如果你正处于备孕阶段,那么千万不要擅自服药,因为许多感冒药会影响胎儿发育。

  3、远离噪音和震动

  噪音与震动对孕早期的你而言,是增加流产的机会,还会引起胎宝宝低体重、新生儿生命力低下、听力受损害、听觉发育差等。超过100分贝以上的强噪音影响更大。

  4、 回避危险环境

  胎宝宝是十分脆弱的,尤其刚刚怀孕时,你要特别注意远离不利于胚胎发育的环境:①接触放射线危险的工作:如医院放射科、单位计算机房等;②宠物医院:动物常携带有病菌,可通过你感染胎宝宝,导致胎宝宝发育异常。家有宠物的孕妈妈也要尽量避免与宠物接触;③需频繁上下攀爬、弯腰下蹲等动作的工作;④高强度的流水线工作,因为过度疲劳也会导致流产。

  5、养成健康的习惯

  要保证充足睡眠及良好的精神状态,做到起居有时、娱乐有度、劳逸结合。孕妈妈们要学会科学地生活,养成现代科学健康的生活方式,不熬夜,不偏食,不吃零食,戒烟限酒。

  胎教

  1、优境胎教

  给胚胎提供优良的环境

  孕3周的胎教,最重要的是给胚胎提供一个优良的环境,此时应给予优境胎教。优境即优良的环境,包括胚胎发育的内环境和外环境。外环境指的就是孕妈妈情绪的稳定和愉悦与否。在制订怀孕计划时,你和准爸爸就要有心理准备并开始有意识地进行心理调适,让双方的心态都更加平和、愉悦。不要大悲、大怒、大喜过望,要保证自己的身体健康和情绪愉快,夫妻感情稳定、恩爱。

  2、音乐胎教

  放松身心期待宝宝到来

  孕妈妈应该多听一些欢快的乐曲,晚上睡觉前听一些舒缓的音乐,让自己摆脱压力,放松身心,期待宝宝的到来。良好的心态、积极的情绪,不但有助于提高受孕质量,对宝宝神经系统的发育也有很大的影响。

  饮食推荐

  1、 营养补充

  怀孕是女性一生中最特殊的阶段,这期间保持孕期均衡营养和良好的生活习惯,是体内胎儿健康成长的基础,也为新生儿早期和今后的消化、免疫、脑部和体格发育打下了基础。为了保证妈妈和宝宝营养充足,怀孕期间准妈妈们最好选择营养配方全面的孕妇奶粉,包括钙、铁、锌、叶酸、维生素A、维生素C和维生素B1、维生素B2及蛋白质等,补充孕妈妈普遍缺失的关键营养。

  2、营养饮食

  送走大姨妈后,就开始筹备造人计划,干体力活自然是少不了的,因此这周就要开始多吃热量充足的食物。多吃新鲜蔬菜、水果、鸡蛋、牛奶、瘦肉等富含优质蛋白的食物,海藻类、菌类植物也要多吃。饮食上要保证热量的充足供给,同时为受孕积蓄一部分能量,争取一击即中!

  3、推荐饮食:砂仁肘子

  砂仁化湿开胃,温脾止泻,理气安胎。用于湿浊中阻,脘痞不饥,脾胃虚寒,呕吐泄泻,妊娠恶阻,胎动不安。

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